domenica, 26 Settembre 2021

SALUTE

LAVARSI TROPPO FA MALE ALLA SALUTE. ECCO TUTTE LE MOTIVAZIONI

Igiene personale – Fino a qualche anno fa era strano sentirlo dire, mentre adesso si sa. Lavarsi troppo fa male. Ebbene sì, non bisognerebbe fare una o più docce al giorno perchè i saponi...

10 errori da evitare in palestra

A meno che non siamo dei culturisti, o degli sportivi incalliti, andare in palestra è già uno sforzo solo “all’idea”.  Il nostro allenamento, infatti, ha inizio dal faticoso sforzo dell’acquisto di scarpe e tuta che si acuisce, poi, nel momento in cui prepariamo...

SESSO: OSTRICHE E PEPERONCINO PER L’EROS, UN MITO DA SFATARE

Molto spesso, dialogando tra amici, ci  si chiedevano consigli su quale pietanze preparare per una cena romantica, i cui benefici si sarebbero rivelati ottimi ,per un post cena all'insegna di una notte di passione...

Attenzione Lo zucchero Come fumo e alcol. “Può portare a…

Lo zucchero bianco, che ogni giorno introduciamo nel nostro corpo direttamente o attraverso altri alimenti, è il prodotto finale di una lunga trasformazione industriale che sottrae le sostanze vitali e le vitamine presenti nella...

COS’E’ IL TUMORE CHE HA UCCISO TITO VILLANOVA ?

Cos'è Le ghiandole salivari si trovano all'interno e attorno alla bocca e producono la saliva, un liquido ricco di enzimi e anticorpi, necessario ad avviare il processo di digestione dei cibi e a proteggere bocca...

Non Bevete il Latte! Lo dicono i nutrizionisti di Harvard

Si chiama Healthy Eating Plate, ed è una guida per l’alimentazione redatta e costantemente aggiornata dagli esperti di nutrizione della Harvard University. Tale guida è basata esclusivamente sulle migliori conoscenze scientifiche disponibili ed è esente – almeno speriamo...

La dieta dopo Pasqua per depurarsi e ritrovare la linea

Si può provare a fare una dieta dopo Pasqua per depurarsi e ritrovare la linea. In effetti nei giorni di festa capita di lasciarsi andare a menu troppo pesanti, che minacciano il nostro benessere e...

Peso forma: dopo Pasqua Italiani con circa un chilo in più

Peso forma a rischio dopo la Pasqua. Sarebbe pari a circa un chilo più l’aumento di peso che viene conseguito in seguito all’abbondante pranzo della festa e agli strappi alla regola che ci si concede a base...