Andranno messe avanti di un’ora le lancette degli orologi questa notte. Infatti dalle 2.00 alle 3.00 andranno riprogrammati i nostri dispositivi poiché è arrivato il giorno del passaggio all’ora legale.
Un passaggio che non è indolore però per il nostro copro perché abituarsi a un nuovo stile di vita attraverso l’orario non è poi cosa così semplice. Molti infatti lamentano di ansie collegate all’andare un’ora avanti, ma i medici e gli esperti consigliano di fare uso di tisane e durante la giornata stare tanto tempo alla luce del sole. Da evitare le grandi abbuffate e svolgere almeno un’ora di attività fisica.
L’ora legale è stata introdotta per la prima volta in Gran Bretagna nel 1916 così da poter risparmiare sull’elettricità in tempo di guerra e subito dopo fu adottata anche dagli altri paesi europei. E proprio questo è l’obiettivo per il quale stanotte dobbiamo mettere gli orologi e gli altri dispositivi avanti di un’ora: ogni anno solo in Italia l’arrivo dell’ora legale ci permette di risparmiare circa 90 milioni di euro in elettricità, senza tralasciare la riduzione delle emissioni di anidride carbonica di almeno 300 mila tonnellate
Fonte:https://www.resport24.it/2017/03/25/ora-legale-stanotte-lancette-avanti-di-unora/
